Smerter trives i byen

Mærker du smerter et eller andet sted i kroppen

Som alle mennesker i verden har du formentlig også på et tidspunkt mærket smerter et eller andet sted i kroppen. I gamle dage troede man, at smerter kun opstod, hvis kroppen var slidt, utrænet eller gammel. Selvom smerter ofte kan virke meget lige til, så er smerter faktisk ofte lidt mere komplekse end man først tror. Det betyder, at der er mange ting der kan påvirke smerter, herunder eksempelvis stress, mistrivsel eller dårlig søvn. Disse ting er meget normale i en travl storby som København, hvilket gør, at mange mennesker mærker smerter på arbejdet eller derhjemme. I situationer hvor smerterne har taget overhånd kan det være en rigtig god idé at få behandling hos enten en massør eller en fysioterapeut i København.

Hvad kan fysioterapi gøre for dig?

Dét der gør en fysioterapeut unik fra en massør eller anden alternativ behandler er, at en fysioterapeut har mere end 3,5 års uddannelse bag sig i både fysiologi, anatomi og forskellige sygdomme. Det betyder kort sagt, at en fysioterapeut er helt optimalt for dig der lider af smerter eller som generelt har problemer med kroppen (fx overvægt eller dårlig løfteteknik). Men hvad er fysioterapi egentlig? Det er et rigtigt godt spørgsmål som fortsat ikke har et helt klart svar – der er nemlig rigtigt mange ting der kan kaldes fysioterapi. Populært set kan fysioterapi bestå af massage, god vejledning og vigtig træning fx i form af øvelser med elastik.

Er behandling farligt som gravid?

Hvis man er gravid og enten har været det i lang eller kort tid, så kan man have mange overvejelser omkring sin egen krop, hvad der er bedst for den og ikke mindst hvad man måske burde holde sig fra af sikkerhedsmæssige årsager. Et oplagt spørgsmål er derfor: Er behandling hos en fysioterapeut farligt som gravid?

Det er heldigvis ikke farligt at komme til smertebehandling, når man er gravid. Faktisk kan det tværtimod være nødvendigt og lindrende at få hjælp til smerterne i kroppen der opstår, når maven vokser. En af absolut mest brugte behandlinger til gravide kvinder er gravidmassage. Grunden til at gravidmassage er så populært for kvinder er, at man ved en gravidmassage kan få løsnet godt op for de mange spændinger der kan være i kroppen. På den måde behøver man som kvinde ikke være bekymret for om det bliver en dårlig graviditet – det vigtigste er, at du får hjælp til dine problemer så hurtigt som muligt.

Løs problemet hurtigt

Hvis du er gravid og mærker problemer fra enten ryggen, nakken eller bækkenet er det altid en god idé at henvende sig så hurtigt som muligt, så man ikke går med problemerne i længere tid en højst nødvendigt. Hvis man venter for længe kan den hovedpine det måske startede med at være hurtigt blive til en permanent tilstand som varer ved i flere dage og længere tid. Det er derfor heldigvis langt de fleste klinikker der tilbyder akut fysioterapi, så du kan komme af med dine problemer mens de stadig er små og ikke har udviklet sig endnu.

2 Replies to “Smerter trives i byen”

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *